von Philip Kirchhof | Feb. 1, 2024 | Uncategorized
Gibt es eine spezielle Lektion oder Erkenntnis aus einem deiner Bücher, die dein Leben besonders verändert hat? Etwas, das für dich ein echter Wendepunkt war? Ja, die gibt es: Von Robert Betz durfte ich lernen, dass das Leben weder schwer noch leicht ist,...
von Philip Kirchhof | Jan. 23, 2024 | Uncategorized
In meinen letzten drei Beiträgen habe ich dir Hinweise gegeben wie du akute Stresssymptome behandeln kannst, was die Ursache für deinen Stress und deine Belastung ist und wie du dein Denken als Ursache für Stress und Belastung und als Quelle der Entspannung auf...
von Philip Kirchhof | Jan. 10, 2024 | Uncategorized
Wie ich in meinem letzten Beitrag geschrieben habe, liegt die Ursache für Stress und Belastung nach Aussage von Reinhard Tausch in „Bewertungen, Gedanken, Einschätzungen und Vorstellungen mit Inhalt der Bedrohung oder Einschränkungen unseres Wohlbefinden über...
von Philip Kirchhof | Jan. 3, 2024 | Uncategorized
In meinem ersten Beitrag zu diesem Thema habe ich dir einige Tools empfohlen, mit denen du deinen Gesundheitszustand erkennen und steuern kannst. In diesem Betrag möchte ich nun wie angekündigt, erklären was die Ursache für deinen Stress und deine Belastung ist....
von Philip Kirchhof | Dez. 27, 2023 | Uncategorized
Viele Menschen sind aufgrund der anhaltenden Dauerkonflikte gestresst und voller Sorgen und Ängste, sodass sie nicht mehr runterkommen und entspannen können. Die Gedanken rasen im Kopf und lassen sie nicht mehr ein- oder durchschlafen. Das ist in vielerlei Hinsicht...
